「ミントティー」でリフレッシュ＆リラックス

ミントの爽やかな香りで癒しのひとときをお過ごしください

2018.03.28

この季節は、新しい環境での生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
また、暖かく春らしい日和になってきましたので、お花見や行楽に出かけたりすることも増えてくる季節です。
新しい環境での生活に、楽しいお出かけにと心浮き立つこともある反面、気が付けば疲れもだんだん溜まってきます。
そんなときのリフレッシュ、リラックスにおすすめなアレンジティーをご紹介します。

材料

・ホットティーorアイスティー　
・フレッシュミント適量（今回はスペアミントを使用。ペパーミントなどでもＯＫ）
・砂糖orガムシロップ（適量）※お好みで

作り方

カップにフレッシュミントをちぎって入れ、そこに紅茶を注ぎます。
お好みで砂糖を加えれば出来上がり♪
写真は角砂糖を使っています。ちょっといつもより甘めも美味しいですよ。

ポイント

ミントを使い慣れない方は少しずつ加えて好みの風味に調整をしましょう。砂糖やガムシロップで甘みを加えるとマイルドな味わいになりますよ。これからの季節、ベランダや窓辺でミントを育ててみるのも楽しそうです。

ブレンドはマスカット、セイロンがおすすめです。

ホットティーでのアレンジではカップから立ち上るミントの爽やかな香りと紅茶の香りが際立ち癒されます。アイスティーではミントのスーッとした香りと味わいですっきりしたのどごしのアイスティーが楽しめます。

春は花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。ミントの香りで鼻がスッとし、頭のぼんやりした感じもスッキリするので、花粉症の方もぜひお試しください。